3 étapes pour retrouver clarté, énergie et équilibre entre santé, travail et sens
NM
Nadine MARCELIN
E-learning
Disponible dans un programme
Description
- Comprendre et mettre des mots sur les raisons qui motivent votre désir de changement
- Faire une pause en toute conscience
- Identifier ce qu’on ne veut plus vivre
- Se reconnecter à ce qui vous anime
Prerequis
- Toutes personnes qui rencontrent un(e) : épuisement professionnelle, perte de sens, burn-out, arrêt maladie, fatigue compassionnelle
- Personnes en arrêt maladie, en inaptitude ou en transition
- Salarié(e)s ou indépendants souhaitant changer de voie tout en préservant leur santé
- Quête de sens, envie de changer de métier, désalignement profond même sans problème de santé déclaré
- Compréhension de la langue française
Contenu de l'e-learning
Déroulement de la formation
- Bienvenue dans cette formation : 3 étapes pour retrouver clarté, énergie et équilibre entre santé, travail et sens
- Introduction générale
- Déroulement et objectifs de la formation
Étape 1 – Les raisons qui poussent au changement
- MODULE 1 – Quand votre corps (ou votre cœur) dit STOP
Étape 2 – Faire une pause et y voir plus clair
- MODULE 2 – Ce que vous ne voulez plus vivre
Étape 3 – Reprendre sa vie personnelle et professionnelle en main
- MODULE 3 – Faire émerger ce qui vous fait vibrer
- Redéfinir la place du désir dans une phase de transition (suite module 3)
Bonus : Vous avez plus de ressources que vous ne le croyez
- La sortie du brouillard, du vide...
- Ressource 1 — Comprendre le rôle de la peur
- Ressource 2 — Redéfinir la vulnérabilité comme une force
Conclusion
- Maintenant, quelle suite pour vous ?
Envie d'aller plus loin
- Mon bilan personnel
Quizz final de vos acquis
- Evaluation de vos apprentissages
Evaluation globale de la formation
- Évaluation de la formation : « 3 étapes pour retrouver clarté, énergie et équilibre entre santé, travail et sens »
- Votre attestation de suivi de formation
Quelle est votre prochaine étape ?
- Action ou maturation ?